Salada De Alcachofra De Espargos

Name: Salada De Alcachofra De Espargos
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande chalota, fatiada fina (pode sub 3 fatias finas de cebola vermelha ou alguma cebolinha fatiada); 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos grossos, enxaguados, pontas duras quebradas e descartadas (ou salvas para estoque); 2 (inverno) azeite virgem extra, dividido; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal; 1 1 libra de abobrinha, queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 Pinto tomates de uva ou cereja, cortados ao meio; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) corações de alcachofra marinados de boa qualidade, esquartejados ou cortados ao meio (dependendo do tamanho das alcachofras)

A salada de alcachofra de aspargos é uma sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 hor d'oeuvre. Uma porção contém 169 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,93 por porção. Uma mistura de alho em pó, azeite extra-virgem, corações de alcachofra marinados e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1524 foodies e cozinheiros. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 0%. Receitas semelhantes são Alcachofra-Salada De Aspargos, Salada de alcachofra e aspargos, e Alcachofra, Edamame e salada de aspargos.

Instrucao

Mergulhe as chalotas fatiadas no suco de limão enquanto se prepara para fazer o resto da salada.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Chalota Ralada Ou Picada

Para assar os aspargos, pré-aqueça o forno a 204°. Cubra as lanças de aspargos com 1 colher de sopa de azeite e salgue-as bem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque em uma única camada em uma assadeira forrada de papel alumínio e cozinhe por 8-10 minutos até dourar levemente e forquilhar.

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Para grelhar os aspargos, prepare sua churrasqueira a carvão ou gás para fogo alto e direto. Cubra os aspargos com 1 colher de sopa de azeite e polvilhe com sal. Grelhe-os até ficarem bem carbonizados e com o garfo macio, entre 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire os aspargos do forno ou grelha e corte em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque os aspargos e todos os ingredientes restantes em uma tigela grande e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione o máximo de líquido marinado das alcachofras jarred que desejar.

Ingredientes que você precisará

Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)

Sirva gelado ou à temperatura ambiente.

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Castanhas D'água, Juliana

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

1grande

chalota, fatiada fina (pode sub 3 fatias finas de cebola vermelha ou alguma cebolinha fatiada)2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espargos grossos, enxaguados, pontas duras quebradas e descartadas (ou salvas para estoque)2(inverno)

azeite virgem extra, dividido 1WES E Artes da Língua Inglesa

Sal 11 libra de abobrinha,

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1Pinto

tomates de uva ou cereja, cortados ao meio 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

corações de alcachofra marinados de boa qualidade, esquartejados ou cortados ao meio (dependendo do tamanho das alcachofras)

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Salada de alcachofra no menu? Experimente combinar com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Rosé espumante Zonin com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.