Salada de alface, romã e amêndoa com folhas verdes

Salada de alface, romã e amêndoa com folhas verdes
Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e acompanhamento vegano? Alface de folha verde, romã e salada de amêndoa podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $1,16 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 13g de gordura, e um total de 165 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem sal, agrião, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada De Alface Com Folhas Murchas, Salada De Alface De Folha Vermelha Com Aspargos, Bagas E Pêra, e Salada De Alface De Folha De Melancia Com Queijo Feta Leve para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de limão, o açúcar, o sal e a pimenta até dissolver o açúcar e o sal e adicione o óleo em um fluxo constante, mexendo até combinar.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
PimentaPimenta
AcucarAcucar
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
2
Combine alface, agrião e metade das sementes de romã em uma tigela grande. Misture com molho suficiente para revestir e polvilhe com amêndoas e sementes de romã restantes.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
AgriaoAgriao
AmêndoaAmêndoa
AlfaceAlface
Equipamento que você usará
TigelaTigela
1
Alface e agrião podem ser lavados e secados 1 dia à frente e refrigerados separadamente, embrulhados em toalhas de papel umedecidas, em sacos plásticos selados.* A romã pode ser semeada 1 dia antes. Refrigere as sementes em um recipiente hermético.* As amêndoas podem ser torradas 1 dia antes e resfriadas completamente, depois mantidas em um recipiente hermético à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
RomaRoma
AgriaoAgriao
AmêndoaAmêndoa
AlfaceAlface
SementeSemente
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
Sacos ZiplocSacos Ziploc
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde49
Revista