Salada de arroz com lentilha com molho de beterraba e feta

Name: Salada de arroz com lentilha com molho de beterraba e feta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 beterraba (use cores diferentes, se desejar), descascada e cortada em fatias; 100 pimenta habenero cenoura bebê; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 pequeno grupo hortelã, poucas folhas colhidas e restantes picadas; 1 apertar pitada de açúcar; 250 pimenta habenero malote cozinhou o arroz de basmati; 400 pimenta habenero lentilhas Puy cozidas, drenadas e enxaguadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham avelã, torrada e picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo feta esfarelado

Se você tem aproximadamente 25 minutos para passar na cozinha, salada de arroz com lentilha com molho de beterraba e feta pode ser um excelente sem glúten e lacto ovo vegetariano receita para tentar. Para $2.45 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 1102 calorias, 61g de proteína, e 20g de gordura um. Esta receita da BBC Good Food tem 152 fãs. Uma mistura de beterraba, azeite, vinagre de xerez e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal bastante barato. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 99%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de lentilha, beterraba e avelã com molho de gengibre, Arroz selvagem, beterraba Bebê e salada Kofta de carne (ft. Amor Beterraba Bebê Beterraba), e Salada De Beterraba Feta.

Instrucao

Cozinhe as beterrabas em uma panela com água fervente por 5-6 minutos até ficarem macias, mas ainda com uma mordida; adicione as cenouras pelos 2 minutos finais.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o vinagre, a mostarda, o azeite, a hortelã picada e o açúcar e tempere.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Coloque o arroz e as lentilhas em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione as cenouras e as beterrabas, despeje sobre o molho e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Gordura De Porco

Transfira para uma travessa e polvilhe sobre as avelãs, feta e folhas de hortelã para servir.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

beterraba (use cores diferentes, se desejar), descascada e cortada em fatias 100pimenta habenero

cenoura bebê 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de xerez 1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Dijon 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1pequeno grupo

hortelã, poucas folhas colhidas e restantes picadas 1apertar

pitada de açúcar 250pimenta habenero

malote cozinhou o arroz de basmati 400pimenta habenero

lentilhas Puy cozidas, drenadas e enxaguadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

avelã, torrada e picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo feta esfarelado

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Um vinho que você pode experimentar é Antica Chardonnay (Mountain Select). Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.