Salada de atum com abacate no pão Pita

Name: Salada de atum com abacate no pão Pita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco papel preto moído fresco, a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate, muito maduro e picado; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de salsa seca; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate, picado; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum em água, escorrido e em flocos; 2 6-inchs (6 polegadas) pão pita de trigo integral, reduzido pela metade

Salada de atum abacate no pão Pita é um livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção contém 105 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura. Para 63 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem cebola, pão pita, tunan na água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você por Food.com. levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, que é sólido. Tentar Salada De Atum Pitan E Manga, Salada De Uva Vermelha E Atum Pita, e Salada de atum e feijão em bolsos Pita para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

papel preto moído fresco, a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacate, muito maduro e picado 1Oreos Recheados Duplos

flocos de salsa seca 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento 1Oreos Recheados Duplos

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate, picado 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em água, escorrido e em flocos 26-inchs

(6 polegadas) pão pita de trigo integral, reduzido pela metade

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.