Salada De Atum Com Endro Fresco

Name: Salada De Atum Com Endro Fresco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Tangerinas, cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível erva daninha fresca picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola verde em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda preparada ao estilo Dijon

Salada de atum com endro fresco requer cerca de 10 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 81 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 5. Para 48 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem iogurte, erva daninha, maionese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Caçarola de macarrão de atum com alho-poró e endro fresco, Caçarola De Macarrão De Atum Com Alho-Poró E Endro Fresco, e Salada de macarrão com Tunan e endro.

Instrucao

Em uma tigela pequena, amasse o atum com sucos da lata.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione aipo, endro, salsa, cebolinha, maionese, iogurte e mostarda; misture bem.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Tangerinas, cada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese sem gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

erva daninha fresca picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebola verde em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

iogurte natural com baixo teor de gordura 1Pedaços de toffee de barra de Heath

mostarda preparada ao estilo Dijon

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Podes experimentar o Merlot do Director. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.