Salada de atum e feijão Garbanzo

Name: Salada de atum e feijão Garbanzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas, picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível corações de aipo e folhas em fatias grossas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca, picada fina; 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico, escorrido; 3 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero italiano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 pimentão vermelho, picado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum em azeite

A salada de feijão Tunan e Garbanzo é uma sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 20g de gordura, e um total de 386 calorias. Para $1.27 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue azeitonas, temperos, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Tentar Tuna Garbanzo Bean Salad, Salada De Feijão Tunan E Garbanzo, e Panini de alcachofra e atum com propagação de feijão Garbanzo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas, picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

corações de aipo e folhas em fatias grossas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca, picada fina 539pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico, escorrido 3

dentes de alho, picados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero italiano seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 1

pimentão vermelho, picado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em azeite

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.