Salada De Batata-Portobello

Salada De Batata-Portobello
A salada de batata-Portobello é uma sem glúten, inteiro 30, e vegan receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 136 calorias. Para 90 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um acompanhamento com preços muito razoáveis. Vá até a loja e pegue salsa, manjericão, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Receitas semelhantes incluem Gratinado de batata e cogumelo Portobello, Salsicha + Batata Doce Recheada Portobello, e Rip Esselstyn's Portobello Mushroom Burger With Sweet Potato Fries.

Instrucao

1
Coloque a batata em uma panela e cubra com água; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio; escorra. Fresco.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Misture a cebolinha e os próximos 10 ingredientes (cebola através do alho) em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione a batata e os cogumelos e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSalada
Revista