Salada De Broto Crocante
Salada de broto crocante requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 19g de gordura, e um total de 254 calorias. Esta receita serve 6. Para 89 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de macarrão ramen, vinagre balsâmico, brotos de feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada Crocante De Broto De Bruxelas, Broto Crocante E Salada Daikon Com Hortelã, e Folhas De Broto De Bruxelas E Rabanetes De Jardim Crocantes.
Instrucao
Asse as sementes de gergelim em uma panela rasa a 375, mexendo ocasionalmente, 3 a 5 minutos ou até torrar.
Crumble macarrão na panela, reservando pacote de tempero para outro uso; asse em 375, mexendo ocasionalmente, 6 minutos ou até dourar. Fresco.
Misture o óleo e o vinagre.
Misture metade do macarrão, cenoura e os próximos 3 ingredientes em uma tigela; adicione vinagrete, jogando bem.
Polvilhe com sementes de gergelim e macarrão restante; arrume o abacate por cima.