Salada de brócolis curada com gergelim

Name: Salada de brócolis curada com gergelim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coroas de brócolis (- 2 cabeças grandes), lavadas e quebradas em pequenas florzinhas; 1 1 libra de abobrinha, sal grosso; 2 (pode ser ou desnatado) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 4 dentes grandes alho, picado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 grande pitada flocos vermelhos esmagados do chile; 2 (pode ser ou desnatado) óleo de gergelim torrado; 2 (pode ser ou desnatado) vinagre de sua escolha (Clark recomenda vinho tinto, usamos uma mistura de vinho de arroz e balsâmico)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de brócolis curada com gergelim. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 21g de gordura, e um total de 265 calorias. Para 98 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de coroas de brócolis, vinagre de sua escolha, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Salada De Brócolis Curada Com Gergelim, Salada de brócolis curada com gergelim, e Salada De Brócolis Com Gergelim.