Salada de camarão e arroz integral
Salada de arroz com camarão e marrom pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 9g de gordura, e um total de 371 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,13 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue água, arroz integral, azeitonas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Tentar Camarão pote de barro com arroz integral, Arroz Integral-Camarão Jambalaya, e Arroz integral sujo com camarão para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve a água para ferver em uma panela média; adicione o arroz e volte a ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe, descoberto, 30 minutos ou até que a água seja absorvida, mexendo ocasionalmente. Coloque o arroz em uma peneira e enxágue em água corrente fria; escorra bem e reserve o arroz.
Misture o vinagre e os próximos 5 ingredientes em uma tigela grande e mexa com um batedor de arame.
Adicione o arroz, o tomate e os ingredientes restantes; misture bem para revestir. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas.