Salada De Caranguejo-Mamão

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? A salada de caranguejo e mamão pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 172 calorias, 15g de proteína, e 4G de gordura. Para $3.48 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolinha, chutney de Manga, carne picada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os mamões, você pode seguir este prato principal com o Tapiocan e pudim de frutas como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salada de caranguejo e mamão, Salada De Papaia Dourada E Caranguejo, e Salada De Papaia Dourada E Caranguejo.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem. Cubra e relaxe.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Para servir, coloque 1/2 xícara de mistura de caranguejo em cada metade do mamão.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi Normal

Caranguejo

Coloque as metades do mamão em pratos individuais de salada forrados de alface, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

Abacaxi Normal

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 454pimenta habenero

carne de caranguejo fresca, drenada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga chutney 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mostarda de rábano 3pequeno

papaias, descascadas, cortadas ao meio longitudinalmente e semeadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta vermelha doce picada

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.