Salada De Cogumelos Portobello
A salada de cogumelos Portobello pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,53 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 0g de gordura, e um total de 65 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Se você tem espinafre, tomate, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Cogumelos Portobello, Salada De Cogumelos Portobello Grelhada, e Portobello Enegrecido-Salada De Cogumelos para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o balsâmico e a soja em uma frigideira e deixe os cogumelos escalfarem enquanto o molho reduz.
Ingredientes que você precisará![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura2
Retire do fogo e deixe esfriar. Em uma tigela misture com cebola, espinafre e tomate.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada![Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo]()
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 HorasEquipamento que você usará![(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)]()
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Endro Fresco
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![espinafre do bebê (embalado), embebido para remover o grão, bem enxaguado e seco em um girador de salada ou com toalhas de papel]()
espinafre do bebê (embalado), embebido para remover o grão, bem enxaguado e seco em um girador de salada ou com toalhas de papel591 Lb Mafaldi Fresco se possível![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)11 colher de sopa de orégano seco![endro fresco, picado]()
endro fresco, picado4![cogumelos portobello, limpos, guelras removidas, esquartejadas e cortadas em fatias de 1/8 a 1/4 de polegada de espessura]()
cogumelos portobello, limpos, guelras removidas, esquartejadas e cortadas em fatias de 1/8 a 1/4 de polegada de espessura1![cebola vermelha, cortada em cubos]()
cebola vermelha, cortada em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2grande![tomates frescos maduros]()
tomates frescos maduros
espinafre do bebê (embalado), embebido para remover o grão, bem enxaguado e seco em um girador de salada ou com toalhas de papel591 Lb Mafaldi Fresco se possível
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)11 colher de sopa de orégano seco
endro fresco, picado4
cogumelos portobello, limpos, guelras removidas, esquartejadas e cortadas em fatias de 1/8 a 1/4 de polegada de espessura1
cebola vermelha, cortada em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2grande
tomates frescos madurosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSalada
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