Salada De Couve De Bruxelas

Salada De Couve De Bruxelas
A salada de couve de Bruxelas é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 3 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 57g de gordura, e um total de 741 calorias. Para $3.53 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem couves de Bruxelas, croutons não temperados, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas Baaji (couves de Bruxelas temperadas indianas), Salada De Couve De Bruxelas, e Salada De Couve De Bruxelas.

Instrucao

1
Lave os brotos, escorra e descarte as folhas descoloridas. Usando uma faca pequena e afiada, corte a extremidade do caule de cada broto para liberar uma camada de folhas e, em seguida, puxe as folhas do broto (salvar). Continue a aparar e descartar o caule, puxando (e salvando) as folhas até que restem apenas cerca de 1/2 polegada do centro do broto; corte esta porção ao meio longitudinalmente. Repita para separar as folhas nos brotos restantes.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Corte o bacon em dados de 1/4 de polegada. Em um wok de 14 polegadas, frigideira de 14 polegadas ou frigideira larga de 6 a 8 litros, mexa o bacon muitas vezes em fogo médio-alto até dourar, cerca de 10 minutos; transfira com uma escumadeira para toalhas de papel para escorrer.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Despeje as gotejamentos de bacon da panela e reserve, se desejar, para se vestir.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture 5 colheres de sopa de azeite, 5 colheres de sopa de vinagre, chalotas, alho, tomilho, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Descasque a cebola e corte longitudinalmente em lascas finas.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Retorne 1 colher de sopa de gotejamentos de bacon à panela ou adicione 1 colher de sopa de azeite; adicione cebola fatiada e 1 colher de sopa de vinagre. Mexa muitas vezes em fogo médio-alto até que a cebola esteja mole e levemente dourada, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Despeje em uma tigela com vinagre e mistura de azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Adicione outra colher de sopa de gotejamentos de bacon (descarte o restante) ou azeite para panela em fogo alto; quando quente, adicione as folhas de broto de Bruxelas e mexa até ficar mole, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione croutons, bacon e mistura de óleo e vinagre à panela; mexa até ficar quente e bem misturado.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Despeje em uma tigela grande e polvilhe com ovo picado.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
10
Adicione mais sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSalada
Revista