Salada de cuscuz e Garbanzo

Salada de cuscuz e Garbanzo
Salada de cuscuz e Garbanzo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 172 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue feijão de garbanzo, Cuscuz, Caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 27 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Citrusy Pecan Garbanzo Cuscuz: Uma Salada Para O Tempo Frio, Ensopado De Garbanzo Vegetal Com Cuscuz, e Cuscuz e Garbanzo feijão Tabbouleh - 4 pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve o caldo de galinha para ferver em uma panela; adicione 1 xícara de cuscuz, cubra e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Deixe repousar 10 minutos.
3
Misture o cuscuz, o feijão e os próximos 4 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Regue com vinagrete de hortelã, jogando suavemente para revestir. Cubra e leve à geladeira até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5
Sirva sobre alface picada e, se desejar, polvilhe com queijo feta antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
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