Salada de dente-de-leão com sementes de romã, pinhões e abóbora Delicata assada

Salada de dente-de-leão com sementes de romã, pinhões e abóbora Delicata assada
Salada de dente-de-leão com sementes de romã, pinhões e abóbora Delicata assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 19g de gordura, e um total de 395 calorias. Para $2.72 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue pinhões, manteiga, folhas de dente-de-leão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Salada De Dente-De-Leão Com Sementes De Romã, Pinhões E Torrado, Abóbora Delicata assada com mel, sementes de romã e Pepitas, e Erva torrada Delicata Squash coberto com sementes de romã, Pepitas e Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata o suco de romã e os vinagres na tigela. Gradualmente bata em óleo. Tempere com sal e pimenta. Rewhisk antes de usar.
Ingredientes que você precisará
Sumo De RomãSumo De Romã
Sal E PimentaSal E Pimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Derreta 2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione 1/3 das fatias de abóbora. Cozinhe até dourar dos dois lados, cerca de 5 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
4
Transfira as fatias de abóbora para a assadeira com aros. Repita mais 2 vezes com as fatias restantes de manteiga e abóbora.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Polvilhe a abóbora com sal e pimenta. (Pode ser preparado 6 horas à frente.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
EsmagarEsmagar
6
Deixe repousar à temperatura ambiente.)
7
Pré-aqueça o forno a 450 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Transfira a abóbora para o forno; asse por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Misture verduras, sementes de romã e pinhões em uma tigela grande. Misture com metade do molho. Divida entre as placas; cubra com abóbora.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
PinhaoPinhao
VerdeVerde
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
10
Regue com molho.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde22
Revista