Salada De Ervilha De Atum

Name: Salada De Ervilha De Atum
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum albacora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo (picado); 2 ovos (cozidos e picados); 1 pimenta verde (picada); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas (descongeladas); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimientos (picados); 4 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha da água (picada)

Salada de ervilha de atum é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 14g de gordura, e um total de 224 calorias. Para 84 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Se você tem ervilhas, ovos, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Ervilha Fria, Tomate abacate pepino pintainho ervilha salada com Fetan e molho de limão grego, e Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta.

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum albacora 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo (picado)2

ovos (cozidos e picados)1

pimenta verde (picada)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas (descongeladas)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pimientos (picados)4camarão e veias

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanha da água (picada)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.