Salada De Espinafre Com Kiwi E Morango

Salada De Espinafre Com Kiwi E Morango
Salada de espinafre Kiwi-morango pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 125 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos $1.27 por porção. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de óleo de canolan, cebolinha, vinagre de framboesa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Morango, Kiwi E Espinafre, Salada De Kiwi, Morango E Espinafre, e Salada De Espinafre Com Kiwi E Morango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os primeiros cinco ingredientes no liquidificador; cubra e processe 30 segundos ou até misturar.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Transfira para uma tigela; junte a cebolinha, as sementes de gergelim e as sementes de papoula.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Coco Ralado, Torrado, OpcionalCoco Ralado, Torrado, Opcional
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Em uma tigela grande, misture o espinafre, os morangos e o kiwi.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Bolos De Arroz Mochi ColoridosBolos De Arroz Mochi Coloridos
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Regue com molho; jogue para revestir.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosSalada
Revista