Salada De Espinafre Saudável

Name: Salada De Espinafre Saudável
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 6 dentes de alho, picados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 colher de chá de semente de erva-doce, 1/3 de palma; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Salada; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta a gosto; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos de queijo cheddar desfiado; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote espinafre fresco, rasgado; 2 grande tomates, cortados em fatias

Precisa de um prato principal sem glúten, primal e cetogênico? Salada de espinafre saudável pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção contém 344 calorias, 19g de proteína, e 27g de gordura. Para $1.44 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue molho para salada, dentes de alho, tomates e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada Saudável De Espinafre Pita, Sopa saudável de espinafre e grão de bico, e Carne saudável, macarrão e espinafre Minestrone.

Instrucao

Em uma frigideira grande, cozinhe a carne e o alho em fogo médio até que a carne não fique mais rosa; escorra. Em uma saladeira, misture o espinafre, a carne, o tomate, o queijo, os cogumelos, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado