Salada de feijão, atum e aipo

Name: Salada de feijão, atum e aipo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijões de manteiga, drenados e enxaguados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alcaparras drenadas; 3 talos de aipo com folhas, em fatias finas no viés; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha cortada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Atum italiano em azeite, escorrido

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão manteiga, Tunan e aipo. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 22g de gordura, e um total de 493 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,78 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de feijão manteiga, suco de limão, sal kosher e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Salada de feijão manteiga, Tunan e aipo, Salada de feijão branco com limão, Tunan e aipo, e salada de feijão branco com aipo e hortelã (e às vezes atum) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata o suco de limão com a mostarda e, em seguida, bata lentamente o azeite. Junte a cebolinha e tempere o vinagrete limão-mostarda com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em uma tigela grande, misture delicadamente o atum escorrido com o aipo fatiado, o feijão-manteiga e as alcaparras.

Ingredientes que você precisará

Feijões De Manteiga

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o vinagrete de mostarda e limão e misture para cobrir a salada. Tempere a salada com sal e pimenta e sirva de uma só vez.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijões de manteiga, drenados e enxaguados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

alcaparras drenadas 3

talos de aipo com folhas, em fatias finas no viés 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha cortada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Mostarda Dijon 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Atum italiano em azeite, escorrido

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Grgich Hills Estate Merlot com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 47 dólares por garrafa.