Salada de feijão com pimentão vermelho assado, cebola, manjerona e limão

Salada de feijão com pimentão vermelho assado, cebola, manjerona e limão é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 15g de gordura, e um total de 266 calorias. Para $1.09 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de salsa, manjerona, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Pimentos misturados torrados com alcaparras e manjerona, Pimentos Misturados Torrados Com Alcaparras E Manjerona, e Pimentas vermelhas assadas: duas técnicas de torrefação e como mariná-Las para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe e cozinhe o feijão seco, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Escorra bem. Você terá cerca de 3 xícaras de feijão cozido; Reserve. Se estiver usando feijão enlatado, lave-os brevemente em água fria e escorra bem. Asse o doce fresco . Quando a pimenta estiver fria o suficiente para manusear, escorregue a pele, corte a pimenta ao meio e remova e descarte o caule, as costelas e as sementes.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Pimenta

Semente

Agua

Reforcos

Corte a pimenta assada fresca ou os pimentões engarrafados, se estiver usando, em quadrados de polegada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Enquanto isso, encha uma panela com água e sal e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o feijão verde (o sal os ajudará a manter a cor) e ferva até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 7 minutos. Assim que estiverem cozidos, mergulhe-os em água fria.

Ingredientes que você precisará

Vagens