Salada de Feijão e Batata

Salada de Feijão e Batata
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a Salada de Feijão e Batata. Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariana e 30 inteiros serve 8 pessoas e custa 65 centavos por porção. Uma porção contém 172 calorias, 3g de proteína e 8g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Vá até a loja e compre azeite, cebolinha, pimenta em flocos e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom no Quatro de Julho. É trazido a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com pontuação colheracular de 69%, este prato é bom. Salada de Bacalhau, Batata e Feijão, Salada de Feijão e Salada de Feijão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Coloque as batatas e o alho numa panela e cubra com água bem salgada. Deixe ferver em fogo médio e cozinhe até que as batatas estejam macias, cerca de 20 minutos; ralo. Quando estiverem frias o suficiente para manusear, mas ainda quentes, corte cuidadosamente as batatas ao meio (tente não arrancar a casca) e transfira para uma tigela grande. Pique o alho finamente e adicione às batatas junto com 2 colheres de sopa de vinagre e azeite; tempere com sal. (É importante fazer isso enquanto as batatas ainda estão quentes para que absorvam o vinagre e o óleo e fiquem totalmente temperadas.)
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Enquanto isso, leve outra panela com água bem salgada para ferver em fogo médio. Prepare uma tigela com água gelada e tempere generosamente com sal.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione os feijões verdes à água fervente e cozinhe até ficarem macios, 5 a 6 minutos (morda um feijão para ter certeza de que estão bem cozidos); escorra e coloque imediatamente na água gelada para "chocá-los" ou interrompa o cozimento. Quando estiverem frios, escorra os legumes e deixe secar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Haricots VertsHaricots Verts
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
4
Corte-os ao meio.
5
Adicione o feijão verde, as azeitonas, o orégano, a cebolinha e os flocos de pimenta vermelha na tigela com as batatas. Mexa para combinar bem; experimente e ajuste o tempero.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Haricots VertsHaricots Verts
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Goya SazonGoya Sazon
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Adicione o restante azeite e vinagre, se necessário. Esta salada está boa agora, mas ficará ainda melhor se você deixá-la descansar por pelo menos 1 hora em temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
7
Fotografia de Anna Williams
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Revista