Salada De Feijão Nicoise

Salada De Feijão Nicoise
Salada de feijão Nicoise é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 184 calorias, 5g de proteína, e 16G de gordura um. Para 93 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue suco de limão, feijão, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 34%, este prato é bastante ruim. Tentar Salada De Feijão Nicoise, Salada De Feijão Verde Niçoise, e Sobras De Feijão Verde Niçoise para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros nove ingredientes (manjericão através do azeite) em uma jarra com uma tampa segura e sacuda - A. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
2
Cozinhe o feijão em água fervente com sal até o cozimento desejado. Chocá-los em água fria para parar o processo de cozimento, e drená-los completamente. Deixe o feijão secar em uma toalha de papel e mantenha-o em temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Separe as gemas das claras. Separadamente, empurre as claras e as gemas através de uma peneira para obter pedaços finos de claras de ovo e pedaços finos de gemas de ovo.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
4
Artisticamente organizar feijão entre quatro pratos. Coloque o feijão em cada prato com seis a oito azeitonas.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5
Regue duas colheres de sopa de molho sobre o feijão e as azeitonas em cada prato.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
6
Polvilhe uma colher de sopa de pedaços de clara de ovo e, em seguida, uma colher de chá de pedaços de gemas de ovo sobre cada salada de feijão.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
7
Sirva com um pouco de pão crocante.
Ingredientes que você precisará
Tblsp. Azeite Grego ImportadoTblsp. Azeite Grego Importado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista