Salada de frango chinês com vinagrete de gengibre de gergelim

Salada de frango chinês com vinagrete de gengibre de gergelim pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Para $2.86 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 45g de gordura, e um total de 597 calorias. Esta receita é apreciada por 327 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue peitos de frango com pele, 5 corações de alface romana, óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada de frango chinês com vinagrete de alho de gergelim, Salada De Frango Chinês Com Molho De Gengibre De Gergelim, e Salada Shiitake com vinagrete de gergelim e gengibre.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para a posição central e pré-aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque os peitos de frango em uma assadeira forrada com papel alumínio. Esfregue a pele com 1 colher de sopa de óleo e polvilhe generosamente com sal e pimenta. Asse por 35 a 40 minutos, até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem limpos. Reserve até esfriar o suficiente para lidar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Enquanto isso, faça o curativo.

Combine vinagre, molho de soja, mel, óleo de gergelim, 1/3 xícara de óleo de amendoim, alho e gengibre. Misture no liquidificador até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Quando o frango estiver frio o suficiente para manusear, remova a pele e descarte. Corte ou triture a carne em pedaços do tamanho de uma mordida.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Misture frango, alface, pimentão, cebolinha, cenoura, coentro e nozes.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes

Adicione o molho a gosto, misture e sirva.

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

bone-in, pele-em peitos de frango (ou 2 xícaras de frango cozido desfiado)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenouras raladas, de 2 cenouras 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

dentes médios de alho, descascados e picados (cerca de 2polegada

peça gengibre fresco, descascado e picado 3(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta Kosher 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1

pimentão vermelho, em fatias finas 4

para 5 corações de alface romana, picados 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cajus salgados ou amendoins 2

cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

xícara de edamame congelado, descongelado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de arroz sem fermento

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. As gravações de campo Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas parecem uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.