Salada de frango com nectarinas em vinagrete de hortelã

Salada de frango com nectarinas em vinagrete de hortelã
Salada de frango com nectarinas em vinagrete de hortelã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção contém 242 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.14 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue açúcar, peito de frango, pepino e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de frango com nectarinas em vinagrete de hortelã, Salada De Frango Veronique Com Nectarinas, e Salada de frango com curry com nectarinas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar o molho, coloque a hortelã e o açúcar em um processador de alimentos; processe até cortar finamente, raspando os lados da tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione vinagre, suco, sal e pimenta e processe 30 segundos para combinar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Molho Tabasco MisturadoMolho Tabasco Misturado
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
3
Para preparar salada, misture frango, pepino, nozes, cebola e nectarinas em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Regue o molho sobre a salada; misture bem para revestir.
5
Coloque 1 folha de alface em cada um dos 5 pratos; cubra cada porção com 3/4 xícara de salada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
6
Nota: em uma pitada, substitua o melão fresco pelas nectarinas. Procure melão descascado picado na seção de produtos no supermercado.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
MelaoMelao
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSalada
Revista