Salada de frango com Wontons crocantes

Salada de frango com Wontons crocantes
A Receita Salada De Frango com Wontons crocantes está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um excelente produtos lácteos opção para os amantes da comida chinesa. Esta receita faz 10 porções com 134 calorias, 14g de proteína, e 6g de gordura cada um. Para $1,21 por porção, esta receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Se você tem óleo de canolan, açúcar, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 42%, este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Wontons De Frango Crocantes, Salada de camarão Asiático grelhado com Wontons crocantes, e Salada De Tomate E Abacate Da Herança Com Wontons Crocantes E Picante.

Instrucao

1
Borrife levemente os dois lados das tiras de wonton com spray de cozinha; coloque em uma assadeira. Grelhar 4-6 pol. do fogo por 2-3 minutos ou até dourar. Vire as tiras; grelhe mais 2-3 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Wonton TirasWonton Tiras
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
2
Retire para as grelhas para arrefecer.
3
Para temperar, numa tigela pequena, bata o vinagre, o óleo de canola, o óleo de sésamo, o açúcar, o sal e a pimenta; Reserve. Em uma tigela grande, misture a alface romana, o frango, o pimentão e o tomate. Pouco antes de servir, regue com o molho e misture com o casaco. Cubra com tiras de wonton.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Wonton TirasWonton Tiras
1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
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