Salada de frango fatiado com pimentão-vinagrete de gengibre

Salada de frango fatiado com pimentão-vinagrete de gengibre
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango fatiada com vinagrete de pimenta e gengibre. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 245 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,76 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue caldo de galinha com baixo teor de sal, verduras para bebês, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de laranja, você pode seguir este prato principal com o Bagatela De Amêndoa Fresca como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada de camarão, manga e abacate com pimentão doce-vinagrete de gengibre, Salada De Bife Fatiado Com Vinagrete Bloody Mary, e Salada de frango chinês com vinagrete de gengibre de gergelim.

Instrucao

1
Misture o caldo de galinha, o molho de soja, o xarope de milho de 1/3 xícara e os próximos 5 ingredientes em uma frigideira grande e pesada. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar ColoridoGranulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione o frango; cozinhe 8 minutos. Vire o frango, cubra a frigideira e desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Deixe repousar 30 minutos para terminar de cozinhar frango.Misture o molho de pimenta e alho, 1/2 xícara de xarope de milho e 3 colheres de sopa de líquido de caça furtiva em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta Fatiados, EscorridosAnéis De Pimenta Fatiados, Escorridos
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar ColoridoGranulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Transfira o frango para o prato; deixe esfriar 10 minutos. (Molho e frango podem ser feitos 1 dia à frente. Cubra separadamente; frio.)
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Corte o frango transversalmente em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Combine verduras e jicama em uma tigela grande. Misture com molho suficiente para revestir levemente. Divida a salada entre 6 pratos. Cubra cada um com frango; regue com um pouco de molho.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
VerdeVerde
JicamaJicama
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
Decore com brotos e sirva.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
8
Por porção: Calorias, 298; gordura total, 4 g; Gordura Saturada, 1 g; colesterol, 92 mg.
9
Bon Appétit
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosSalada
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