Salada de frango fatiado com pimentão-vinagrete de gengibre

Name: Salada de frango fatiado com pimentão-vinagrete de gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pó chinês da cinco-especiaria; 6 um pouco de abobrinha picada Disponível nos mercados asiáticos e na seção de alimentos Asiáticos de muitos supermercados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de pimenta-alho; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de milho leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre fresco descascado picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível matchstick-tamanho tiras descascadas jicama; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sal; 2 Cebola Amarela Média Picada Pacote de 5 onças misturado Baby greens (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 1 cp. queijo parmesão ralado casca de laranja ralada; 6 um pouco de abobrinha picada Brotos de cebola ou rabanete; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada seca; 6 metades sem pele do peito de frango desossado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango fatiada com vinagrete de pimenta e gengibre. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 245 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,76 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue caldo de galinha com baixo teor de sal, verduras para bebês, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de laranja, você pode seguir este prato principal com o Bagatela De Amêndoa Fresca como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada de camarão, manga e abacate com pimentão doce-vinagrete de gengibre, Salada De Bife Fatiado Com Vinagrete Bloody Mary, e Salada de frango chinês com vinagrete de gengibre de gergelim.

Instrucao

Misture o caldo de galinha, o molho de soja, o xarope de milho de 1/3 xícara e os próximos 5 ingredientes em uma frigideira grande e pesada. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; cozinhe 8 minutos. Vire o frango, cubra a frigideira e desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Deixe repousar 30 minutos para terminar de cozinhar frango.Misture o molho de pimenta e alho, 1/2 xícara de xarope de milho e 3 colheres de sopa de líquido de caça furtiva em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimenta Fatiados, Escorridos

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Transfira o frango para o prato; deixe esfriar 10 minutos. (Molho e frango podem ser feitos 1 dia à frente. Cubra separadamente; frio.)

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Corte o frango transversalmente em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine verduras e jicama em uma tigela grande. Misture com molho suficiente para revestir levemente. Divida a salada entre 6 pratos. Cubra cada um com frango; regue com um pouco de molho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Verde