Salada de frutas de Manga, mirtilo e gengibre

Salada de frutas de Manga, mirtilo e gengibre
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de frutas de Manga, mirtilo e gengibre. Esta receita serve 6 e custa 64 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 107 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue mangas, açúcar, água e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Salada de mirtilo e manga, Salada De Mirtilo De Manga Com Vinagrete De Gengibre, e Salada de melada, mirtilo e manga com redução de limão e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Retire as raspas de 1 limão em tiras com um descascador de legumes e corte qualquer pith branco de tiras com uma faca afiada. Esprema 3 colheres de sopa de suco de limão. Leve as raspas, a água e o açúcar para ferver em uma panela de 1 litro, mexendo até dissolver o açúcar, depois ferva, descoberto, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
SucoSuco
CALCAL
AcucarAcucar
AguaAgua
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
PanelaPanela
FacaFaca
2
Retire do fogo e misture o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
3
Deixe o xarope repousar 20 minutos, depois remova as raspas com uma escumadeira e descarte.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
4
Misture as mangas, os mirtilos e a calda em uma tigela grande e polvilhe com gengibre.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
MangaManga
GengibreGengibre
XaropeXarope
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista