Salada de gergelim asiática com atum assado
Salada de gergelim asiática com Tunan queimado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 2 porções com 484 calorias, 34g de proteína, e 34g de gordura um. Para $4.84 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bifes de atum, amendoins de coquetel de plantadores, repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada asiática de Niçoise com atum de gergelim preto queimado, Salada De Atum Grelhado Asiático, e Atum Sesame Seared para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a grelha em fogo médio.
Pincele os dois lados dos bifes de peixe uniformemente com óleo; tempere com pimenta.
Grelha 3 a 4 min. de cada lado ou até o doneness médio-raro.
Retire da grelha; cubra para se aquecer.
Combine todos os ingredientes restantes, exceto nozes; coloque no prato. Corte o peixe; coloque na salada.