Salada de legumes grelhados com lentilhas é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 423 calorias, 21g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,28 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de vinagre de vinho, pimentão laranja, herbes de provence e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a folha de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada quente de truta grelhada com espinafre e lentilhas, Salada de berinjela grelhada com lentilhas e tomates (as crianças cozinham segunda-feira), e Salada de cunha radicchio grelhada com lentilhas, mel e nozes temperadas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
Para preparar lentilhas, enxágue e escorra as lentilhas.
Ingredientes que você precisará
Lentilha
3
Coloque água, lentilhas e louro em uma panela média; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Lentilha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Escorra; descarte a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
5
Misture as lentilhas, a cebola roxa e os próximos 7 ingredientes (através do alho) em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Lentilha
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
6
Para preparar legumes, misture os aspargos e os próximos 6 ingredientes (através do óleo) em uma tigela grande; misture bem para revestir. Grelhe abobrinha, pimentão e berinjela 15 minutos, virando uma vez. Grelhe os aspargos 6 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
Coloque os legumes em uma tigela; regue com 2 colheres de chá de vinagre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
8
Polvilhe com os ingredientes restantes; misture bem para revestir.