Salada de legumes grelhados com lentilhas

Salada de legumes grelhados com lentilhas
Salada de legumes grelhados com lentilhas é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 423 calorias, 21g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,28 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de vinagre de vinho, pimentão laranja, herbes de provence e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a folha de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada quente de truta grelhada com espinafre e lentilhas, Salada de berinjela grelhada com lentilhas e tomates (as crianças cozinham segunda-feira), e Salada de cunha radicchio grelhada com lentilhas, mel e nozes temperadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
Para preparar lentilhas, enxágue e escorra as lentilhas.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
3
Coloque água, lentilhas e louro em uma panela média; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
LentilhaLentilha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Escorra; descarte a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
5
Misture as lentilhas, a cebola roxa e os próximos 7 ingredientes (através do alho) em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
LentilhaLentilha
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
6
Para preparar legumes, misture os aspargos e os próximos 6 ingredientes (através do óleo) em uma tigela grande; misture bem para revestir. Grelhe abobrinha, pimentão e berinjela 15 minutos, virando uma vez. Grelhe os aspargos 6 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
Coloque os legumes em uma tigela; regue com 2 colheres de chá de vinagre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
8
Polvilhe com os ingredientes restantes; misture bem para revestir.
9
Sirva com lentilhas.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha

Ingredientes

340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO24 lanças de aspargos, aparadas (cerca de24 lanças de aspargos, aparadas (cerca de1inhame, descascado e cortado em fatias grossasinhame, descascado e cortado em fatias grossas0Pedaços de toffee de barra de Heathcom 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)3151 Lb Mafaldi Fresco se possívellentilhas secaslentilhas secas340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOberinjela, cortada transversalmente em fatias de 1/2 polegada de espessuraberinjela, cortada transversalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura1pequenodente de alho, picadodente de alho, picado1Oreos Recheados Duploservas secas de Provenceervas secas de Provence22 colheres de chá de pimenta moída grosseira1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco22 colheres de chá de pimenta moída grosseiraazeite extra virgemazeite extra virgem1pequenopimentão laranja, esquartejadopimentão laranja, esquartejado1pequenopimentão vermelho, esquartejadopimentão vermelho, esquartejado1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebola vermelha picadacebola vermelha picada22 colheres de chá de pimenta moída grosseira1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne2Pedaços de toffee de barra de Heath1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1Pedaços de toffee de barra de Heath5 balas de wafer Necco, divididas5 balas de wafer Necco, divididas22 colheres de chá de pimenta moída grosseiranozes picadas grosseiramentenozes picadas grosseiramente9461 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de chá de tempero sazon1 colher de chá de tempero sazon1pequenopimentão amarelo, esquartejadopimentão amarelo, esquartejado22 colheres de sopa de manteiga derretidaabobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1 polegada de espessuraabobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1 polegada de espessura1Oreos Recheados Duplostomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá secotomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá seco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Tipos De PratosSalada
Revista