Salada De Legumes Tortellini Fácil
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de legumes Tortellini fácil. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 277 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.63 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue brócolis de tamanho de valor, tortellini cheio de espinafre, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tortellini Italiano-Salada De Legumes, Tortellini E Salada De Legumes Primavera, e Fácil Tortellini Pasta Salada.
Instrucao
1
Em uma panela de 4 quartos, cozinhe tortellini conforme indicado nas embalagens; escorra. Enxágüe com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará![20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio]()
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio![113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)]()
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2
Cozinhe legumes congelados conforme indicado no saco; legal.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)3
Em uma tigela grande, misture cebola, salsa, pimentão, chile e alcachofras.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![1 Alface Romana Pequena Picada]()
1 Alface Romana Pequena Picada![1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível]()
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível![2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados]()
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Alface Romana Pequena Picada
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 HorasEquipamento que você usará![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas4
Adicione tortellini e legumes; mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará![20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio]()
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para DecorarEquipamento
Ingredientes
680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![Tamanho do valor do saco Brócolis Congelado, cenoura, couve-flor e molho de queijo]()
Tamanho do valor do saco Brócolis Congelado, cenoura, couve-flor e molho de queijo255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacote refrigerado tortellini cheio de queijo]()
pacote refrigerado tortellini cheio de queijo591 Lb Mafaldi Fresco se possível![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada11 colher de sopa de orégano seco![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![jar corações de alcachofra marinados, drenados, picados, 1/4 xícara de marinada reservada]()
jar corações de alcachofra marinados, drenados, picados, 1/4 xícara de marinada reservada1( beringelas)![pimentão vermelho, picado]()
pimentão vermelho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola vermelha picada]()
cebola vermelha picada1![Serrano chile, semeado, picado]()
Serrano chile, semeado, picado255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacote refrigerado tortellini cheio de espinafre]()
pacote refrigerado tortellini cheio de espinafre
Tamanho do valor do saco Brócolis Congelado, cenoura, couve-flor e molho de queijo255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pacote refrigerado tortellini cheio de queijo591 Lb Mafaldi Fresco se possível
salsa fresca picada11 colher de sopa de orégano seco
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
jar corações de alcachofra marinados, drenados, picados, 1/4 xícara de marinada reservada1( beringelas)
pimentão vermelho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola vermelha picada1
Serrano chile, semeado, picado255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOpacote refrigerado tortellini cheio de espinafreDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde33
Tipos De PratosSalada
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