Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de legumes Tortellini fácil. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 277 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.63 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue brócolis de tamanho de valor, tortellini cheio de espinafre, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tortellini Italiano-Salada De Legumes, Tortellini E Salada De Legumes Primavera, e Fácil Tortellini Pasta Salada.
Instrucao
1
Em uma panela de 4 quartos, cozinhe tortellini conforme indicado nas embalagens; escorra. Enxágüe com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
2
Cozinhe legumes congelados conforme indicado no saco; legal.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3
Em uma tigela grande, misture cebola, salsa, pimentão, chile e alcachofras.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Alface Romana Pequena Picada
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione tortellini e legumes; mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
5
Adicione o suco de limão e reservado 1/4 xícara de alcachofra marinada; misture para misturar.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Alface Romana Pequena Picada
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
6
Sirva imediatamente, ou cubra e leve à geladeira até a hora de servir.