Salada De Lentilha Beluga

Name: Salada De Lentilha Beluga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero 1/2 xícaras de lentilhas beluga; 1 cenoura, cortada ao meio transversalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado, além de folhas de coentro para enfeitar; 4 dentes de alho-2 esmagados e 2 picados; 2 ovos cozidos, picados grosseiramente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 grande pimentos poblano; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em lascas; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 1 pequeno cebola amarela, cortada ao meio

Salada de lentilha Beluga pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $2.28 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 12g de gordura, e um total de 319 calorias. Vá até a loja e pegue lentilhas beluga, sal e pimenta, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é muito bom. Tentar Salada De Lentilha Beluga, Arroz Integral Crocante E Salada De Lentilha Beluga Com Morango Vina, e Salada de lentilha Beluga preta com cogumelos e vinagrete de mostarda / farto sentir boa comida para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, misture as lentilhas com o alho esmagado, cenoura, cebola amarela e água e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo até que as lentilhas estejam macias, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela

Lentilha

Gordura De Porco

Alho Goya®

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra as lentilhas e descarte o alho, a cenoura e a cebola.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Gordura De Porco

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Deixe as lentilhas esfriarem um pouco.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Enquanto isso, asse os poblanos sobre uma chama de gás ou sob um frango, virando-os várias vezes, até carbonizar tudo.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Transfira-os para uma tigela, cubra com filme plástico e deixe cozinhar por 15 minutos. Descasque, retire o caroço e semeie os poblanos e corte-os em lascas.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira pequena, cozinhe o chouriço em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra o chouriço em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Em uma tigela grande, misture as lentilhas com os poblanos, chouriço, cebola roxa, ovos, coentro picado e alho picado.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Lentilha

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o suco de limão e o óleo, tempere com sal e pimenta e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado

Afinar-

Polvilhe as folhas de coentro por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Faça à frente: os Componentes da salada podem ser preparados através do Passo 3 e refrigerados separadamente durante a noite. Retorne as lentilhas à temperatura ambiente e rearmar o chouriço antes de jogar com os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Lentilha