Salada de macarrão de pepino picante com Edamame

Salada de macarrão de pepino picante com Edamame
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de macarrão de pepino picante com Edamame. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 203 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 89 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem soba, cebolinha, brotos de feijão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é sólido. Tentar Spicy Edamame Noodle Toss, Salada De Macarrão De Arroz E Edamame, e Salada de pepino, cenoura e Edamame para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe soba em água fervente 2 minutos; adicione edamame. Deixe ferver; cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
AguaAgua
2
Escorra; enxaguar com água fria.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Escorra; legal.
4
Coloque a mistura de soba em uma tigela.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione pepino e cebola.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
CebolaCebola
6
Combine a maionese e os próximos 5 ingredientes( através do óleo); mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
7
Despeje sobre a mistura de soba; misture bem. Cubra com brotos de feijão.
Ingredientes que você precisará
Brotos De FeijãoBrotos De Feijão

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSalada
Revista