Salada De Milho Carbonizada

Name: Salada De Milho Carbonizada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão preto, drenado e enxaguado; 2 espigas de milho na espiga, descascadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido e resfriado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, cortados ao meio ou esquartejados; 3 cebolas verdes em fatias finas, brancos e partes verdes; 1 Suco de limão; 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Salada de milho carbonizado pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 202 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.29 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Se você tem tomates de uva, espigas de milho na espiga, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Milho Carbonizada, Salada de milho carbonizada ou Salsa, e Milho carbonizado, cebolinha e salada de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo alto. Char as espigas de milho, girando por todos os lados, na frigideira seca até levemente enegrecida e carbonizada, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Deixe esfriar e remova os grãos da ESPIGA com uma faca afiada.

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão e o sal e a pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o feijão preto, o tomate, o arroz, a cebola roxa, a cebolinha, o alho e o milho resfriado a uma tigela grande. Misture com o vinagrete de limão.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado