Salada de Mâche e abacate com tiras de tortilha

Name: Salada de Mâche e abacate com tiras de tortilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, descascado, sem caroço, cortado longitudinalmente em tiras de 1/4 de polegada de espessura; 2 Cebola Amarela Média Picada (vagamente embalado) mâche ou espinafre do bebê; 5 6-inchs Tortilhas de milho de 6 polegadas de diâmetro, cada uma cortada em tiras de 3 x 1/2 polegadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco chalota picada

Mâche e salada de abacate com tiras de Tortilla pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 15g de gordura, e um total de 200 calorias. Para $1.1 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Se você tem abacate, mel, chalota e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada de couve Feta Fiesta com abacate e tiras de tortilha crocantes, Abacate, toranja rosa e salada Mache, e Salada Picante Com Tiras De Tortilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1/4 de xícara de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto. Trabalhando em lotes, frite as tiras de tortilha até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Sal

Bata o suco de limão, a chalota e o mel em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Limao

Chalota

Mel

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Bata em 3 colheres de sopa de óleo. Tempere com sal e pimenta. Fazer à frente pode ser feito 1 dia à frente. Esfrie as tiras completamente e guarde em um recipiente hermético à temperatura ambiente. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta