Salada de peito de pato grelhado com champanhe-vinagrete de mel

Salada de peito de pato grelhado com champanhe-vinagrete de mel
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de peito de pato grelhado com vinagrete de champanhe e mel. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 14g de gordura, e um total de 345 calorias. Para $6.24 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue cerejas, pimenta, mistura de salada de ervas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cerejas, você pode seguir este prato principal com o Clafoutis com cerejas ácidas como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é super. Tentar Mel grelhado e Chile-peito de Pato envidraçado, Peito de pato com salada de Frisée e vinagrete de Porto, e Salada De Peito De Pato Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Polvilhe o pato uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pato InteiroPato Inteiro
3
Coloque na grelha revestida com spray de cozinha. Cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento; deixe repousar 4 minutos. Enquanto grelhas de pato, prepare vinagrete de champanhe e mel.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros)Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Pato InteiroPato Inteiro
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Corte o peito de pato finamente através do grão. Divida a mistura de salada uniformemente em cada um dos 4 pratos. Cubra cada porção com pato, cerejas, queijo azul e amêndoas.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
Peito De PatoPeito De Pato
Verdes MistosVerdes Mistos
Assando Cachos De ChocolateAssando Cachos De Chocolate
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Pato InteiroPato Inteiro
5
Regue o vinagrete de champanhe e mel uniformemente sobre cada porção.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros)Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
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