Salada de Quinoa curry com manga

Salada de Quinoa curry com manga pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 181 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 98 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tiver alho em pó, caldo de galinha, sal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 158 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é ótimo. Tentar Quinoa Com Manga E Iogurte Com Curry, Quinoa com manga e iogurte com curry, e Como cozinhar Quinoa-salada de Quinoa com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o caldo de galinha, a quinoa, o curry em pó, o alho em pó, o sal e a pimenta para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia, 15 a 20 minutos. Uma vez feito isso, raspe a quinoa em um prato raso e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Junte a manga e a cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha