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Salada de três feijões com milho

Salada de três feijões com milho
Três Salada De Feijão Com Milho requer aproximadamente 8 horas e 15 minutos do início ao fim. Para 99 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 9g de gordura, e um total de 267 calorias. Esta receita serve 8. Esta receita da Allrecipes tem 9 fãs. Vá até a loja e pegue feijão, óleo vegetal, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Funciona bem como acompanhamento. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é bom. Tentar Feijão verde, milho assado e Salada De Feijão Preto, Salada De Feijão preto e milho - salada mexicana picante / acompanhamento, e Dois Feijão e salada de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o feijão, o feijão de cera, o feijão verde, o grão de bico, o milho, os cogumelos, a cebola, o pimentão verde, o vinagre de cidra, o açúcar de 1/2 xícara, o óleo vegetal, a pimenta preta, o sal, o manjericão e o orégano em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Feijão De CeraFeijão De Cera
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.
3
Mexa 1/4 xícara de açúcar na salada de feijão. Prove e adicione mais, se necessário, para equilibrar o sabor do vinagre.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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