Salada Farro quente com rabanetes refogados

Name: Salada Farro quente com rabanetes refogados
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível corações de aipo em cubos, mais 1/2 xícara de folhas de aipo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farro; 57 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo de cabra desintegrado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 85 pimenta habenero pancetta em fatias finas; 8 rabanetes, fatiados com 1/4 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cerca de 7 onças de açúcar; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Farro quente com rabanetes refogados. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 19g de gordura, e um total de 389 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.24 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, farro, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 38%, este prato não é tão tremendo. Tentar Salada Farro com feijão verde, rabanetes e queijo Feta, Feijão verde quente e salada Farro, e Farro quente e salada de feijão Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o farro e ferva em fogo moderadamente alto até ficar macio, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

Escorra e deixe esfriar em água corrente. Agite bem; transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pancetta e cozinhe em fogo moderado, virando uma vez e pressionando para achatar, até ficar crocante, 6 minutos; transfira para um prato, deixando a gordura na frigideira.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os rabanetes, o vinagre e o mel à frigideira, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo baixo até que os rabanetes fiquem crocantes e envidraçados, 10 minutos. Junte o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio