ReceitasRevista

Salada Orzo de Gina

Salada Orzo de Gina
A salada Orzo de Gina pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 25g de gordura, e um total de 469 calorias. Para $1.62 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue as folhas de manjericão, cebolinha, queijo feta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Batata Doce da Gina, Salada de feijão verde da Gina, e Salada De Espinafre de Gina com nozes temperadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
3
Adicione o orzo e cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Espinafre, Limpo E Cozido No MicroondasEspinafre, Limpo E Cozido No Microondas
4
Escorra em uma peneira e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
5
Misture o Dijon, o azeite e o suco de limão em uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
6
Adicione o orzo resfriado, tomate cereja, amêndoas, cebola roxa, cebolinha, manjericão, hortelã e queijo feta. Misture e prove o tempero.
Ingredientes que você precisará
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
(23)(23)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Espinafre, Limpo E Cozido No MicroondasEspinafre, Limpo E Cozido No Microondas
7
Adicione sal e pimenta, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
8
Servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSalada
Salada de Camarão Grelhado
Salada de Arroz com Nozes
Salada de Frutas Radiante
Salada de latão com molho italiano
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Salada de Brócolis e Bacon
Salada Waldorf com Chantilly
Wraps de Salada de Peru com Maçã
Salada em camadas para uma multidão
Receitas relacionadas
Cuscuz marroquino do Ramadã com carne e vegetais
Cordeiro assado com molho de vinho
Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Vinho
Guisado De Cordeiro Irlandês
Revista
marinado Tofu
Salada de Camarão Grelhado
Hambúrgueres Cacciatore de Peru em Portobello
Macarrão com Queijo Wayne's Beef
Sanduíches de Filé de 'Peixe' com Tofu
Fatias de tofu grelhado crocante
Ensopado de Carne Texas
Lasanha de Salsicha com Três Queijos
Tofu Empanado Vegano
Salada de Arroz com Nozes