Salada Saudável De Oito Camadas

Salada Saudável De Oito Camadas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente uma salada saudável de oito camadas. Para 90 centavos por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 29g de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita serve 10. Vá até a loja e pegue cebolinha, presunto, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada De Camada Saudável, Faça Uma Salada Saudável De Seis Camadas, e Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
2
Regue com óleo; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Coloque a alface em um 2-1 / 2-qt. tigela de servir de vidro; cubra com macarrão e ovos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
4
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
5
Camada com presunto, salame e ervilhas.
Ingredientes que você precisará
Couve Fresca PicadaCouve Fresca Picada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
6
Misture a maionese, o creme de leite, a cebolinha e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
7
Espalhe por cima. Cubra e leve à geladeira por várias horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis
8
Pouco antes de servir, polvilhe com queijo e salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde6
Tipos De PratosSalada
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