Salada Tropical de Brócolis

Salada Tropical de Brócolis
Precisa de um acompanhamento sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariano e primordial? Salada Tropical de Brócolis pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção contém 311 calorias, 5g de proteína e 23g de gordura. Por US$ 1,2 por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver brócolis, suco de laranja, manga e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 79%. Salada Picante de Brócolis Tropical, Salada Tropical e Salada de Frutas Tropicais são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o molho ranch e o suco de laranja. Em uma tigela, misture o brócolis, a manga, a laranja, a cebola e as castanhas de caju.
Ingredientes que você precisará
Ranch DressingRanch Dressing
1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
CajuCaju
Sal Fino, Para As Bordas Dos CoposSal Fino, Para As Bordas Dos Copos
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Regue com o molho e misture bem. Cubra e leve à geladeira até servir.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde38
Revista