Salada Vegetariana De Verão

Name: Salada Vegetariana De Verão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cauliflowerets frescos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados, opcional; 1 pimenta verde, julienned; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 pimenta vermelha doce, julienned; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a salada vegetariana de Verão. Uma porção deste prato contém cerca de 1 g de proteína, 4G de gordura, e um total de 54 calorias. Para 33 cêntimos por porção, receita abrange 6% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 14. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue brócolis, pimentão, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Vegetariana De Verão, Salada De Macarrão Vegetariano De Verão, e Salada de macarrão com salsicha vegetariana e poupança de Verão.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a couve-flor, brócolis, pimentão, cebola e cogumelos, se desejar. num frasco com tampa bem ajustada, misture os ingredientes do molho; agite bem.

Despeje sobre os legumes; misture para revestir. Refrigere até servir.