Salmão com crosta de pimenta com chuvisco de soja

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Salmão com crosta de pimenta com regue de soja pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $4.1 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 12g de gordura, e um total de 283 calorias. Uma mistura de filetes de salmão, pimenta, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é super. Tentar Pimenta preta-salmão crustado, Salmão com crosta de pimenta com grão de bico de alho, e Salmão com crosta de pimenta com molho de azeitona para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine os primeiros 5 ingredientes em um prato raso. Dragar ambos os lados do salmão em mistura de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o salmão; cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Asse a 400 por 6 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Regue os filés uniformemente com molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

linguiça de porco sem casca 1cp. queijo parmesão ralado

pimenta verde moída na hora 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de laranja ralada 680pimenta habenero

filetes de salmão 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

5 onças de cebolinha picada 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja doce

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Rio Russo La Crema Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.