Salmão Enegrecido Com Brócolis

Name: Salmão Enegrecido Com Brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 1 pote (8 onças) de pasta de queijo com cebolinha e cebola PHILADELPHIA®; 1 1 colher de sopa de orégano seco tempero cajun (eu usei tempero crioulo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Golden raisin; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, cortado em fatias (enfeite); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão; 2 chalotas, cortadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Salmão enegrecido com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 373 calorias, 39g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.47 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue filetes de salmão, tempero cajun, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salmão enegrecido com rabe de brócolis e passas, Salmão Enegrecido, e Blackened Salmon Po ' Boy para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1monte

1 pote (8 onças) de pasta de queijo com cebolinha e cebola PHILADELPHIA®11 colher de sopa de orégano seco

tempero cajun (eu usei tempero crioulo)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Golden raisin 0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, cortado em fatias (enfeite)11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão 2

chalotas, cortadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o 7cellars Elway's Reserve Chardonnay. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.