Salmão Grelhado Com Feijão Branco E Erva-Doce

Name: Salmão Grelhado Com Feijão Branco E Erva-Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão branco, enxaguado; 2 (pode ser ou desnatado) Mostarda Dijon; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 1 pequeno erva-doce de bulbo, cortada pela metade, corada e em fatias finas, mais 1 colher de sopa de folhas de erva-doce picadas; 1 1 libra de abobrinha, sementes de erva-doce; 3 (pode ser ou desnatado) azeite extra-virgem, dividido; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora, dividida; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de salmão cortado no centro, descascado (veja a dica) e cortado em 2 porções; 1 ( beringelas) tomate em cubos

Salmão grelhado com feijão branco e erva-doce é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 35 porções. Para 23 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 31 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Vá até a loja e pegue feijão, erva-doce, filé de salmão cortado no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 27 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Salmão com crosta de erva-doce em Feijão Branco, Salmão grelhado com laranjas e erva-doce, e Salmão grelhado com Erva-doce e salsa de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o funcho fatiado; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 6 minutos. Junte o feijão, o tomate e o vinho. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o tomate comece a quebrar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Transfira para uma tigela; misture as folhas de erva-doce picadas, a mostarda e 1/8 colher de chá de pimenta. Cubra para manter aquecido.Enxágüe e seque a panela.

Ingredientes que você precisará

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

8 (U-12) Camarões

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Combine a semente de erva-doce e o restante 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena; polvilhe uniformemente em ambos os lados do salmão.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

8 (U-12) Camarões

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça o restante 2 colheres de chá de óleo na panela em fogo médio-alto até brilhar, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o salmão, com a pele voltada para cima; cozinhe até dourar, 3 a 6 minutos. Vire o salmão, tampe e retire do fogo. Deixe o salmão terminar de cozinhar fora do fogo até ficar cozido, mais 3 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Sirva o salmão com a mistura de feijão.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão branco, enxaguado 2(pode ser ou desnatado)

Mostarda Dijon 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 1pequeno

erva-doce de bulbo, cortada pela metade, corada e em fatias finas, mais 1 colher de sopa de folhas de erva-doce picadas 11 libra de abobrinha,

sementes de erva-doce 3(pode ser ou desnatado)

azeite extra-virgem, dividido 0(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora, dividida 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de salmão cortado no centro, descascado (veja a dica) e cortado em 2 porções 1( beringelas)

tomate em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O A A Z Chardonnay com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.