Salmão grelhado com Teriyaki Shiitake

Salmão grelhado com Teriyaki Shiitake
Salmão grelhado com Teriyaki Shiitake pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 356 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $7.64 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de soja, cebolinha, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salmão grelhado Teriyaki com espargos fritos e cogumelos shiitake, Salmão Grelhado Com Molho Teriyaki Caseiro E Cebolinha Grelhada, e Salmão Teriyaki Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango. Em uma tigela pequena, bata o saquê com o molho de soja, o açúcar mascavo e o óleo de gergelim. Em uma frigideira grande antiaderente e refratária, aqueça 2 colheres de chá do óleo de canola.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o shiitake e cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente nas manchas e ficar macio, cerca de 8 minutos.
3
Adicione tudo, exceto 1 colher de sopa da mistura de saquê e cozinhe, mexendo, até que a frigideira esteja seca e os cogumelos estejam vidrados, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Transfira os cogumelos para um prato.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
5
Limpe a frigideira e aqueça as 1 colher de chá restantes de óleo de canola.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione os filés de salmão e cozinhe em fogo alto, virando uma vez, até dourar levemente, cerca de 4 minutos. Retire qualquer gordura na frigideira.
Ingredientes que você precisará
Filetes De SalmãoFiletes De Salmão
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Retire a frigideira do fogo, adicione a 1 colher de sopa reservada da mistura de saquê e vire os filés para revestir.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Grelhe o salmão até que o topo esteja dourado, levemente envidraçado e apenas cozido, 1 1/2 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
9
Transfira o salmão para pratos e cubra com os cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
10
Polvilhe com a cebolinha cortada e sirva.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é GEN5 Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.
GEN Chardonnay
GEN Chardonnay
Um Chardonnay muito amigável, com suculentos sabores de frutas tropicais, um toque de cremosidade e um final longo e brilhante. Por cinco gerações, nossa família viveu e trabalhou nossa terra em Lodi, Califórnia, sempre se esforçando para deixar a terra em um estado melhor para o próximogeracao.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
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