Salmão Marroquino Cozido No Vapor Com Quinoa E Cenoura

Name: Salmão Marroquino Cozido No Vapor Com Quinoa E Cenoura
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 1 cenoura, finamente cortada em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro, mais mais para enfeitar; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho em pó; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 2 camarão e veias Sal Kosher; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite, mais para escovar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos vermelhos do chile; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes salmão selvagem, sem pele; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o salmão cozido no vapor Marroquino com Quinoan e cenoura. Esta receita serve 2. Para $4.54 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 568 calorias, 35g de proteína, e 33g de gordura. Se você tem flocos de chile, cenoura, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita de wholeliving.com tem 51 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 47 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é ótima. Tentar Quinoan marroquino e cenouras, Cenouras Marroquinas, e Cenouras Marroquinas para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave a quinoa com água fria. Em uma panela pequena,leve água e 1/4 colher de chá. sal para ferver.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione quinoa e carroçase deixe ferver, entãoreduzir o fogo e cozinhe,coberto, por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Letquinoa descanse, coberto, por 10minutos, depois fluff com um garfo.

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Ingredientes

Dose:

2camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 1

cenoura, finamente cortada em cubos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro, mais mais para enfeitar 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho em pó 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, esmagado 2camarão e veias

Sal Kosher 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite, mais para escovar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos vermelhos do chile 2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes salmão selvagem, sem pele 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Experimente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O rio russo La Crema Chardonnay com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.