Salmão Provençal

Salmão Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 663 calorias, 70g de proteína, e 36g de gordura um. Para $8.55 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, vinagre balsâmico, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 68 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você simplesmente por receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salmão Provençal, Salmão Assado Provençal, e Salmão assado em molho provençal para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Pré-aqueça o forno a 204°. 2 escalde os tomates primeiro marcando as pontas com uma faca afiada e, em seguida, mergulhando-os em uma panela com água salgada fervendo por 15 a 30 segundos. Em seguida, coloque-os em água gelada por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento que você usará

Cheddar Picante Ralado, Além De Extra Para Cobertura

Molho Ponzu Preparado

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Escorra os tomates e descasque e descarte a pele.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Corte os tomates em quartos, retire o caroço e as sementes e corte a carne em cubos.3 em uma tigela grande, misture os tomates, estragão, manjericão, cebolinha e azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Adicione sal a gosto. Em outra tigela, misture o suco de limão, vinagre e chalotas (o ácido no suco de limão e vinagre ajudará a tirar a borda afiada das chalotas). 4 Disponha os filés de salmão em uma assadeira untada com óleo sem aglomerar.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Cobertura Batida, Hortelã Fresca E Casca De Limão, Opcional

Manteiga Sem Sal, Mais 8 Colheres De Sopa Adicionais, Amolecidas

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Regue com azeite e tempere levemente com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Asse até que o salmão mal esteja cozido e levemente dourado nas bordas, 8-12 minutos, dependendo da espessura dos filés de salmão.5 para servir, misture a mistura de chalota com a mistura de tomate e coloque algumas colheres de sopa ao redor de cada filé.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Manteiga Sem Sal, Mais 8 Colheres De Sopa Adicionais, Amolecidas

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento que você usará

Molho Ponzu Preparado

Polvilhe o salmão com pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Sirva imediatamente.

Equipamento

Cheddar Picante Ralado, Além De Extra Para Cobertura

Molho Ponzu Preparado

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)42 colheres de sopa. orégano seco

Pimenta preta moída na hora 11 colher de sopa de orégano seco

manjericão fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

manjericão fresco picado grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

cebolinha fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

cebolinha fresca picada grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

estragão fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

estragão fresco picado grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel 3grande

tomates ameixa 3grande

tomates de ameixa, picados grosseiramente 4filete

filetes de salmão, cerca de 5-6 onças cada 4filete

filetes de salmão, cerca de 5-6 onças cada 42 colheres de sopa. orégano seco

Sal 3

chalotas, picadas grosseiramente

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.