Salmão Simples Chirashi

Name: Salmão Simples Chirashi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino inglês cortado ao meio e fatiado; 2 cebolas verdes, cortadas diagonalmente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sódio reduzido; 1 folha nori, rasgada em pedaços; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão selvagem, como sockeye, descascados e cortados em 4 pedaços; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de sésamo torradas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pó wasabi; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco grão

Salmão simples Chirashi é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 4 porções com 438 calorias, 29g de proteína, e 16g de gordura um. Para $4.32 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de abacate, pepino, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salmon Chirashi Bowl, Sushi Chirashi Rápido E Fácil, e Atum Picante E Abacate Chirashi para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz como o pacote dirige. Pré-aqueça o frango.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Frango

Polvilhe o salmão dos dois lados com sal e pimenta. Grelhe o peixe Até fazer do jeito que você gosta, cerca de 6 minutos para médio.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Salmao

Peixe

Divida o arroz entre 4 tigelas de servir.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque um pedaço de salmão em cada um. Cubra cada porção com pepino, abacate, nori, cebola e sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Pepino

Abacate

Cebola

Salmao

Nori

Misture a soja, o wasabi e o óleo em uma tigela pequena e sirva com o salmão e o arroz.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Wasabi

Arroz

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Frango

Tigela

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacate em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino inglês cortado ao meio e fatiado 2

cebolas verdes, cortadas diagonalmente 1Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido 1folha

nori, rasgada em pedaços 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão selvagem, como sockeye, descascados e cortados em 4 pedaços 1Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de sésamo torradas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pó wasabi 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco grão

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia tentar é Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 27 dólares.