Salmão Tangy Teriyaki

Name: Salmão Tangy Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes, picadas; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 pães de gergelim, divididos; 5 filete filetes de salmão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 5 onças de cebolinha picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o salmão Teriyaki picante. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 12g de gordura, e um total de 351 calorias. Esta receita serve 5. Para $4.81 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue mirin, sementes de gergelim, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é típica da culinária japonesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Cavala Teriyaki com salada de pepino picante, Salmão Assado Picante, e Salmão Teriyaki.

Instrucao

Em uma panela grande, adicione o mirin, o molho de soja, o suco de limão e o gengibre.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

6 Pães De Gergelim, Divididos

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Combine bem e ligue em fogo médio.

Assim que o molho começar a ferver, adicione os filés de salmão com o lado da carne virado para baixo no molho. Cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Gire os filés para os lados a cada 5 minutos até que o peixe esteja cozido por um total de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Remova os filés de salmão em um prato.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Adicione a cebola verde e as sementes de gergelim ao molho e cozinhe por mais 5 minutos. O molho deve ser engrossado até agora.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

5 Onças De Cebolinha Picada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Sirva o salmão em cada prato e regue com o molho.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Sirva com arroz branco e brócolis torrado para uma refeição completa.

Ingredientes que você precisará

Arroz Branco

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes, picadas 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 4Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 pães de gergelim, divididos 5filete

filetes de salmão 2Crosta: migalhas de biscoito graham

5 onças de cebolinha picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar La Crema rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.